Cours de Pilates
Intégrer le shiatsu à votre mode de vie vous permettra de vous détendre profondément, de vous relaxer jusqu'à ne plus pouvoir vous en passer.
Discipline énergétique d’origine japonaise, le shiatsu repose sur la stimulation des points d’acupuncture par pressions et par étirements. Cette pratique vise la détente profonde et la circulation des énergies pour résoudre certains dysfonctionnements du corps et de l’esprit. Dans notre société de la rapidité et du tout, tout de suite, le shiatsu autorise une pause relaxation pour se recentrer et réconcilier corps et esprit.
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